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É Preciso Coração e Espírito para Criar Coragem

O que coração e espírito têm em comum? Quando combinados, criam a coragem.

De acordo com a pesquisadora Brené Brown, originalmente coragem significava “falar sobre o que esta na mente de uma pessoa através do coração.”

No entanto, quantas mulheres passando por mudanças internacionais se atrevem a abrir seus corações, a falar a sua verdade, quando chegam a um novo local?  Há muitas razões pelas quais nós deixamos de falar o que se passa dentro de nossas cabeças quando estamos em transição.

  • Não falamos a língua.
  • Nos sentimos como peixes fora d’água.
  • Nos preocupamos com o que os outros podem pensar de nós.
  • Nos sentimos sozinhas e diferentes.
  • E temos muito medo.

Inicialmente, podemos nos comunicar mal, mas depois, eventualmente, nos comunicaremos bem.

Podemos nos sentir sozinhas, e com o tempo, não nos sentiremos mais.

Podemos nos perder no caminho a estação de trem e, certamente, aprenderemos o caminho um dia desses.

Nós aprendemos qualquer coisa, e melhoramos com a prática.

 

Acredito que as mulheres expatriadas que desejam se adaptar, crescer e  também desfrutar da vida internacional durante o processo de adaptação a vida no exterior, beneficiam a si próprias e as suas famílias quando compartilham sua mentes e espirítos, e abrem seus corações sem reservas.

Desempacotarmos nossos corações juntamente com as nossas mudanças exige superarmos o medo, sermos vulneráveis e termos coragem. Não é fácil! Mas é o caminho mais eficaz para a adaptação e para criar uma vida plena no exterior.

Viva com alegria,

Sandra Bissell

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SANDRA BISSELL

Meu nome é Sandra Bissell.
Fui abençoada com a oportunidade de viver como expratriada por mais de 2 décadas.

Algumas das minhas paixões são pessoas, minha família, boas conversas, viajar, comida étnica, dançar e Capoeira, uma arte marcial dançante afro-brasileira.

Originalmente do interior do estado de São Paulo, no Brasil, aproveitei a vida nas prefeituras de Kanagawa e Aichi, no Japão, nas cidades de Boston e São Diego nos Estados Unidos, em São Paulo, Brasil, como expatriada em meu próprio país, Zurich – Suíça e mais recentemente em Stamford, Connecticut, de volta aos Estados Unidos.

Como você pode imaginar, eu me sinto mais confortável com a comunidade internacional.
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